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扎马步——不论是修士步入修行之路，还是凡人修习武学，几乎都是最基础的一项练习。
先是半个时辰，然后是一个时辰，两个时辰，半天，一天……甚至于负重，都十分常见。
这里的二十人都已经到了炼气水平，负重扎一个时辰马步不在话下，更何况是举着比石头差远了的佩剑。
但很快，李月红就让所有人明白了，这项练习并不是那么容易。
“手低了，抬起来。”
“不准动的意思是，就连剑尖也不能有半分摇晃。”
“看我干什么？看你的剑。”
李月红声音不大不小，对弟子们却有种天然的压迫力。
有个年纪不大的青虹峰弟子听了她的声音，手抖得更厉害了。
李月红眉尾微挑，站到那弟子身前：“孟吉，你抖什么抖？”
孟吉：“……”
“连面对我这么和颜悦色的师长都吓得发抖，将来考核时该怎么办啊。”
孟吉快哭了。
李月红一头雾水：“我很吓人吗？”
一旁弟子忍不住看了过来，还没来得及说些什么，李月红已先看了过去：“看我干什么？看剑！”
那弟子赶紧把头转了回去。
李月红又看回孟吉，叹了口气：“算了，先放你一马。修炼毕竟是你们自己的事情，况且明德院长说我们不能罚得太过分，我也觉得教学之事应该以鼓励为主……”
她想了想，道：“这样吧，若是你们谁能连着三次专注练习中纹丝不动，那么谁就能先进入下一阶段的练习，如果有人一直做不到……”
她看了一眼孟吉，露出一个抱歉的笑容来。
“那就一直端着剑蹲马步吧，蹲个一年半载，也总该有长进的。”
众弟子：“……”
不是这些弟子曾经扎马步的时候偷懒，有本事进内门的弟子，修行时本就比常人更为坚毅。
可扎马步这种一连几个时辰都只能保持一个姿势的练习，通常弟子们都会思考些别的转移注意。
但现在，李月红要他们专注在手中的剑上。
但凡稍有分心，还不等那剑晃动，李月红就能不知怎么的注意到他们，并出声提醒。
弟子们只能按照她所说，集中注意。
一旦集中注意在手中剑上，那剑的重量便在此时越发鲜明，压迫
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