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现在，唯一制约江辰的只剩下关键的体能分配问题。
如何更合理的分配体能，将自身优势发挥到最大，这才是他目前需要面对的关键。
体能分配没有想象的那么简单，这东西不是什么数字游戏，随便计算一下就能得到答案，更多还是得靠经验和感觉。
“预备！”
“开始！”
百米冲刺，江辰并没有一上来就火力全开，有点类似先前三连的那些老兵，速度不快不慢，以一个相对匀速的速度跑完全程，保证自己的成绩在十五到二十秒之间即可。
三步桩，江辰连续三个大跳轻松迈过总用时不超过五秒，然后是跨越壕沟、跳跃矮墙，踩着木台越过高台跳板，三项加起来也不过用了十来秒。
接着通过云梯时，稍微花了点时间，这是没办法的事情，云梯上面的横杆，稍不注意就有可能踩空卡到蛋，为了后半辈子的性福，还是小心一些的好。
通过独木桥，这没什么好说的，只要克服了心理障碍，自身平衡不出问题，这玩意跟在平地上跑没啥区别。
再通过攀越高墙和钻爬低桩网，至此四百米障碍已经跑完了半程。
江辰心里对自己的成绩大概有所估计，算是前面所有项目，顶多也就一分钟左右。
只要，自己能保持住刚才的速度，最终成绩进两分钟绝对不难！
可现在的问题就在这里，很多士兵跑四百米障碍成绩一直不理想的原因也是如此。
前面的冲刺和接连翻越障碍消耗了大量体能，导致返程的二百米体能储备严重不足。
特别是返程的时候还有好几个消耗体能的大户。
比如，高板跳台和壕沟。
到了最后一百米冲刺的时候，大多数士兵的体力实际上已经见底，别说冲刺，能保持匀速都已经非常厉害了。
江辰现在也面临同样的处境。
不过，士别三日，当刮目相看，更何况，江辰还有着梦境空间这个爆肝利器。
三天？
一天就足以改变很多事情了！
奋力越上壕沟，再通过五步桩，最后一百米的冲刺……
当江辰冲过终点，包括还坐在地上休息的李强，所有人目光都集中在李刚身上，等待着他的最终成绩。
“两分八秒五四！！！”
当李刚大声喊出结果，尽管心里早有预兆，可依
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