余老九提示您:看后求收藏(神马小说网www.thyucuzbilet.com),接着再看更方便。

让余诚肯定这个人一定有真功夫的另一个原因,这个人能自由控制自己的手掌变大变厚。

他运功的时候,手掌就会变得跟个馒头一样,里面夹着钢筋的水泥柱他都能徒手砸断。

余诚对此很感兴趣。

当然,他感兴趣的并不是能够砸断水泥柱的本事,而是老头子那一身近乎返老还童的功夫。

根据了解,这个抖音账号叫老小孩的老人家今年马上就要六十岁了,但看上去却很年轻,而且筋骨极强,一般的年轻人都比不上。

余诚心想,如果能学会他的功夫,想必对身体属性的提升应该会非常大。

只是不知道他收不收学生。

看完老头子的视频,余诚开始搜索其他有关于太极拳的教学视频。

他之前练的太极十二式,是最简单,最基础的太极拳套路。

因为系统的原因,他将太极拳十二式练到了几乎炉火纯青的地步,甚至进无可进了。

所以只能继续跟着网络上学习。

看了许多,各门各派的太极拳都有,最后余诚选择了同样是十二式的太极拳套路来学。

只不过这次练得是陈氏太极。

陈氏太极与之前练的太极十二式不同,陈氏太极动作更为复杂一些,而且其中有许多爆发力量的动作,手法呈现出螺旋缠绕的劲力,俗称缠丝劲,注重腰胯的旋转带动全身。

另外,陈氏太极的架子重心压得很低,很考验练习者的桩功。

陈氏太极十二式,算是陈氏太极拳中最简单的套路。

余诚有太极拳十二式的底子,练起来并不觉得困难。

余诚发现,视频上那专业练习陈式太极拳的选手其呼吸有一定的门道,并不是像余诚一样,没有章法。

余诚将对方演练陈氏太极的套路一帧一帧的仔细研究,发现了一些门道。

在动作运转之间,一旦有骤然爆发力量的招式,呼吸就会变得具有爆发力。

余诚试过了,这种呼吸确实有助于让全身的肌肉在那一瞬间绷紧,辅助发力。

这跟散打中出拳时的呼吸方法有些类似。

研究差不多后,余诚便开始练了起来。

第一遍打完,系统栏并没有出现变化。

余诚没有气馁,继续练习。

直到他完整流畅的打出了第三遍,系统终于出现了变化。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
独我踏雪凝霜

独我踏雪凝霜

白衣凝月
在这个不完美的世界里,每个人都在苦苦挣扎,就像苦海行舟,有的人会倾覆在海上,再无波澜,而有的人存在的痕迹太过于浓烈,即使没能到达彼岸,也能推出无数的涟漪,这些波浪,直至生命终结也不会平息……
言情 连载 38万字
极品傻医

极品傻医

红油饺子
某美女:“小陆,姐姐不嫌弃你傻,我想和你生猴子。” 某富豪:“陆医生,只要你帮我看病,我就把宝贝女儿嫁给你。” 傻医陆铭,妙手回春,识面相、看风水、鉴宝物,治病种田、纵横乡野都市,其乐无穷。 看着大家一个个的要求,陆铭很无奈:“我可不是真的傻,只是人太多了,懒得说话而已。”
言情 连载 0万字
绝世战龙

绝世战龙

杨三斤
因女友打伤富二代锒铛入狱,女友却嫁给仇人! 狱中: 他受高人指点,命运被改写,练就一身绝技! 战龙出关! 归来日,父母惨死,妹妹被害双腿残疾。 复仇时,龙出海,长江水倒流,手刃狗男女,灭仇人满门! 一场腥风血雨,却刚刚拉开帷幕……
言情 连载 0万字
我一个恶毒女配,杀女主怎么了?

我一个恶毒女配,杀女主怎么了?

锤铁
叶初一死后才知道,自己只是一本修仙文里的工具人。 这不,女主看上了她的天生剑骨,叶初一的未婚夫白麟便帮着女主害死了她。 后来,沈琉璃踩着叶初一的尸骨成功飞升。 看着女主仙气飘飘的背影,叶初一牙都快咬碎了。 她顶着一身怨气跳入轮回投胎,再醒来竟回到了沈琉璃刚入门不久。 看着难掩惊艳之色的未婚夫,还有一颗黑心偏烂的师尊。 叶初一:“去你大爷的傻逼宗门,老子不待了!” 大宗门危险,她选择找个小宗门苟着。
言情 连载 37万字
软糯太子妃重生猛扑太子怀中

软糯太子妃重生猛扑太子怀中

树要常青
慕国太子殿下VS丞相府嫡女慕云宸VS木培韵。 他,慕国权倾天下的太子殿下。 她,慕国第一权臣木丞相嫡女。 前世她识人不清,落得个不得好死的凄惨下场,重活一世,她看清楚渣男面孔,义无反顾投入太子殿下的怀抱。高高在上的太子殿下,前世甘愿为了她送了命,重生再来一次,她定当执子之手,与子偕老,一生一世一双人。
言情 连载 58万字